| Филе грудки, половинки, без кости, без кожи, без внутреннего филе | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 134.7 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1250 г |
| Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 27.3% | 271 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 3.2% | 2333 г |
| Вода | 69.6 г | 2273 г | 3.1% | 2.3% | 3266 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 68 мг | 1300 мг | 5.2% | 3.9% | 1912 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Курица-грудка вареная [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 134,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».