Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1316 ккал | 1684 ккал | 78.1% | 5.9% | 128 г |
Белки | 63 г | 76 г | 82.9% | 6.3% | 121 г |
Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 4.1% | 187 г |
Углеводы | 203 г | 219 г | 92.7% | 7% | 108 г |
Энергетическая ценность 1/11 составляет 1316 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».