Разрещать перец на четыре пласта и смащать кисточкой с маслом, положить перцы на противень ШКУРКОЙ ВВЕРХ, а мягкой стороной вниз. Запекать, а когда готовы ножичком стянуть жёсткую подгоревшую шкурку, она сама легко отойдёт пока перцы горячии.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Перцы печёные без шкурки составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».