Мой здоровый рацион

Рецепт Кофейный сироп. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофейный сироп

Кофейные зерна Арабика 24 г
Вода 407 г
Сахар песок 200 г
Вода 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофейный сироп".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 228.7 ккал 1684 ккал 13.6% 5.9% 736 г
Углеводы 57.2 г 219 г 26.1% 11.4% 383 г
Вода 42.8 г 2273 г 1.9% 0.8% 5311 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 1.72 мг 2500 мг 0.1% 145349 г
Кальций, Ca 8.9 мг 1000 мг 0.9% 0.4% 11236 г
Магний, Mg 1.6 мг 400 мг 0.4% 0.2% 25000 г
Натрий, Na 2.01 мг 1300 мг 0.2% 0.1% 64677 г
Сера, S 1.6 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 62500 г
Хлор, Cl 2.23 мг 2300 мг 0.1% 103139 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.174 мг 18 мг 1% 0.4% 10345 г
Марганец, Mn 0.0026 мг 2 мг 0.1% 76923 г
Медь, Cu 0.96 мкг 1000 мкг 0.1% 104167 г
Молибден, Mo 2.554 мкг 70 мкг 3.6% 1.6% 2741 г
Фтор, F 159.6 мкг 4000 мкг 4% 1.7% 2506 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 57.2 г ~
Прочие вещества
Кофеин 75.645 мг ~

Энергетическая ценность Кофейный сироп составляет 228,7 кКал.

  • Порция = 55 гр (125.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».