Мой здоровый рацион

Рецепт Творожок данон ( персик-абрикос). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Творожок данон ( персик-абрикос)

Творожный с Персиком и Абрикосом [Данон] 170 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творожок данон ( персик-абрикос)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 108 ккал 1684 ккал 6.4% 5.9% 1559 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 7.6% 1226 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 5.9% 1556 г
Углеводы 12.8 г 219 г 5.8% 5.4% 1711 г
Вода 77.4 г 2273 г 3.4% 3.1% 2937 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 8.1 г ~

Энергетическая ценность Творожок данон ( персик-абрикос) составляет 108 кКал.

  • Порция = 170 гр (183.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».