Мой здоровый рацион

Рецепт Кит-кат Тихонова. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кит-кат Тихонова

Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные [Елизавета] 12 г
Choco Protein Paste [Bombbar] 28 г
Chika Sport Молочный Шоколад [Chikalab] 29 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кит-кат Тихонова".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 471.4 ккал 1684 ккал 28% 5.9% 357 г
Белки 18.9 г 76 г 24.9% 5.3% 402 г
Жиры 31.7 г 56 г 56.6% 12% 177 г
Углеводы 20.2 г 219 г 9.2% 2% 1084 г
Пищевые волокна 6.1 г 20 г 30.5% 6.5% 328 г
Вода 23 г 2273 г 1% 0.2% 9883 г

Энергетическая ценность Кит-кат Тихонова составляет 471,4 кКал.

  • Порция = 35 гр (165 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов