Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком новый 30,10,21. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком новый 30,10,21

Кофе растворимый, сухой 1 г
Топленое Молоко 3,2% [Авида] 115 г
Вода 159 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком новый 30,10,21".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 25.5 ккал 1684 ккал 1.5% 5.9% 6604 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 6.7% 5846 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 9.8% 4000 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 3.5% 10950 г
Вода 95.1 г 2273 г 4.2% 16.5% 2390 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.004 мг 1.8 мг 0.2% 0.8% 45000 г
Витамин РР, НЭ 0.0873 мг 20 мг 0.4% 1.6% 22910 г
Ниацин 0.087 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.97 мг 1000 мг 0.3% 1.2% 33670 г
Магний, Mg 0.58 мг 400 мг 0.1% 0.4% 68966 г
Натрий, Na 0.53 мг 1300 мг 245283 г
Сера, S 0.58 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 172414 г
Фосфор, P 0.9 мг 800 мг 0.1% 0.4% 88889 г
Хлор, Cl 0.81 мг 2300 мг 283951 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.023 мг 18 мг 0.1% 0.4% 78261 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.35 мкг 1000 мкг 285714 г
Молибден, Mo 0.925 мкг 70 мкг 1.3% 5.1% 7568 г
Фтор, F 57.82 мкг 4000 мкг 1.4% 5.5% 6918 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 30,10,21 составляет 25,5 кКал.

  • Порция = 275 гр (70.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».