| Фарш Вяземский [Волков] | 700 г |
| Молоко 3,2% [Витебское Молоко] | 250 г |
| Батон Колосок Пшеничный [Калина Малина] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 210.8 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 799 г |
| Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 7.1% | 673 г |
| Жиры | 16.9 г | 56 г | 30.2% | 14.3% | 331 г |
| Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 1.2% | 3776 г |
| Вода | 66 г | 2273 г | 2.9% | 1.4% | 3444 г |
Энергетическая ценность Котлета составляет 210,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».