Мой здоровый рацион

Калорийность Изолят сывороточного протеина. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Изолят сывороточного протеина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 120 ккал 1684 ккал 7.1% 5.9% 1403 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 27.4% 304 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 0.8% 11200 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.8% 10950 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 8.3% 1000 г
Макроэлементы
Калий, K 216 мг 2500 мг 8.6% 7.2% 1157 г
Кальций, Ca 160 мг 1000 мг 16% 13.3% 625 г
Натрий, Na 85 мг 1300 мг 6.5% 5.4% 1529 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.3 мг 18 мг 7.2% 6% 1385 г

Энергетическая ценность Изолят сывороточного протеина составляет 120 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».