| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 348 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 484 г |
| Белки | 70 г | 76 г | 92.1% | 26.5% | 109 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 1.2% | 2333 г |
| Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 1.6% | 1825 г |
| Пищевые волокна | 7.5 г | 20 г | 37.5% | 10.8% | 267 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.2 мг | 1.5 мг | 80% | 23% | 125 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг | 1.8 мг | 66.7% | 19.2% | 150 г |
| Витамин В9, фолаты | 48 мкг | 400 мкг | 12% | 3.4% | 833 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2 мкг | 3 мкг | 66.7% | 19.2% | 150 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 96 мг | 90 мг | 106.7% | 30.7% | 94 г |
| Витамин D, кальциферол | 240 мкг | 10 мкг | 2400% | 689.7% | 4 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2 мг | 15 мг | 13.3% | 3.8% | 750 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 440 мг | 2500 мг | 17.6% | 5.1% | 568 г |
| Кальций, Ca | 646 мг | 1000 мг | 64.6% | 18.6% | 155 г |
| Магний, Mg | 74 мг | 400 мг | 18.5% | 5.3% | 541 г |
| Фосфор, P | 320 мг | 800 мг | 40% | 11.5% | 250 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 32 мкг | 55 мкг | 58.2% | 16.7% | 172 г |
| Цинк, Zn | 6 мг | 12 мг | 50% | 14.4% | 200 г |
Энергетическая ценность микс протеин ванильное мороженное составляет 348 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».