Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб Геркулес с отрубями. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб Геркулес с отрубями".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 298 ккал 1684 ккал 17.7% 5.9% 565 г
Белки 10.3 г 76 г 13.6% 4.6% 738 г
Жиры 7.3 г 56 г 13% 4.4% 767 г
Углеводы 45.6 г 219 г 20.8% 7% 480 г
Пищевые волокна 4 г 20 г 20% 6.7% 500 г

Энергетическая ценность Хлеб Геркулес с отрубями составляет 298 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».