| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 372 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 453 г |
| Белки | 21.1 г | 76 г | 27.8% | 7.5% | 360 г |
| Жиры | 17.8 г | 56 г | 31.8% | 8.5% | 315 г |
| Углеводы | 32.1 г | 219 г | 14.7% | 4% | 682 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 731 мг | 1300 мг | 56.2% | 15.1% | 178 г |
Энергетическая ценность Водоросли суш с кунжутом составляет 372 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».