Говядина Тазобедренная Часть [Глобус] | 758 г |
Свиная Шея без Кости [Глобус] | 1200 г |
Шпик Домашний [Марти] | 40 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 150.7 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1117 г |
Белки | 17.3 г | 76 г | 22.8% | 15.1% | 439 г |
Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 10.7% | 622 г |
Вода | 73.6 г | 2273 г | 3.2% | 2.1% | 3088 г |
Энергетическая ценность Фарш смешанный составляет 150,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».