| Шпик Домашний [Марти] | 100 г |
| Свиная котлета без кости | 728 г |
| Говяжья Голяшка без Кости [Глобус] | 550 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 243 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 5.9% | 693 г |
| Белки | 14.4 г | 76 г | 18.9% | 7.8% | 528 г |
| Жиры | 20.6 г | 56 г | 36.8% | 15.1% | 272 г |
| Вода | 64.9 г | 2273 г | 2.9% | 1.2% | 3502 г |
Энергетическая ценность Фарш смешанный составляет 243 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».