| Лук Красный [Пятерочка] | 100 г |
| Шампиньоны Целые [Моя Цена] | 200 г |
| Фасоль Белая Консервированная [Global Village] | 220 г |
| Майонез Провансаль [Ряба] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 79.4 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 5.9% | 2121 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 5.9% | 2111 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 8.3% | 1514 г |
| Углеводы | 7.9 г | 219 г | 3.6% | 4.5% | 2772 г |
| Вода | 84.8 г | 2273 г | 3.7% | 4.7% | 2680 г |
Энергетическая ценность Салат с консервированными грибами и фасолью составляет 79,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».