Мой здоровый рацион

Калорийность Форель су-вид с зелёными овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Форель су-вид с зелёными овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 445 ккал 1684 ккал 26.4% 5.9% 378 г
Белки 29 г 76 г 38.2% 8.6% 262 г
Жиры 31.8 г 56 г 56.8% 12.8% 176 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 0.8% 2920 г

Энергетическая ценность Форель су-вид с зелёными овощами составляет 445 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».