| Вода | 280 г |
| Клюква | 10 г |
| Шиповник сухой | 5 г |
| Сахар песок | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12.3 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.7% | 13691 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.8% | 76000 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 9.8% | 8423 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 20.3% | 4000 г |
| Вода | 96.5 г | 2273 г | 4.2% | 34.1% | 2355 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 13.7 мкг | 900 мкг | 1.5% | 12.2% | 6569 г |
| бета Каротин | 0.083 мг | 5 мг | 1.7% | 13.8% | 6024 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.8% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 2.4% | 30000 г |
| Витамин В4, холин | 0.18 мг | 500 мг | 277778 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 1.6% | 50000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 1.6% | 66667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.033 мкг | 400 мкг | 1212121 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 17.17 мг | 90 мг | 19.1% | 155.3% | 524 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.097 мг | 15 мг | 0.6% | 4.9% | 15464 г |
| Витамин Н, биотин | 3.333 мкг | 50 мкг | 6.7% | 54.5% | 1500 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 1.6% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0333 мг | 20 мг | 0.2% | 1.6% | 60060 г |
| Ниацин | 0.027 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4.85 мг | 2500 мг | 0.2% | 1.6% | 51546 г |
| Кальций, Ca | 5.72 мг | 1000 мг | 0.6% | 4.9% | 17483 г |
| Кремний, Si | 0.05 мг | 30 мг | 0.2% | 1.6% | 60000 г |
| Магний, Mg | 1.72 мг | 400 мг | 0.4% | 3.3% | 23256 г |
| Натрий, Na | 1.07 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 121495 г |
| Сера, S | 1.06 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 94340 г |
| Фосфор, P | 0.7 мг | 800 мг | 0.1% | 0.8% | 114286 г |
| Хлор, Cl | 1.53 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.8% | 150327 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 1.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.076 мг | 18 мг | 0.4% | 3.3% | 23684 г |
| Кобальт, Co | 0.048 мкг | 10 мкг | 0.5% | 4.1% | 20833 г |
| Литий, Li | 0.117 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0135 мг | 2 мг | 0.7% | 5.7% | 14815 г |
| Медь, Cu | 2.59 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 2.4% | 38610 г |
| Молибден, Mo | 1.66 мкг | 70 мкг | 2.4% | 19.5% | 4217 г |
| Никель, Ni | 0.567 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 1.5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Стронций, Sr | 0.86 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 93.67 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 18.7% | 4270 г |
| Цинк, Zn | 0.0033 мг | 12 мг | 363636 г | ||
| Цирконий, Zr | 0.01 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.103 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.5 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Мама ШипКлюква (VaV) составляет 12,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».