| Сахар песок | 400 г |
| Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы (Варка) | 100 г |
| Ядро ореха арахиса жареное | 100 г |
| Какао-порошок | 150 г |
| Масло сладко-сливочное несоленое | 250 г |
| Молоко коровье сырое (Кипячение) | 800 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 274.9 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 613 г |
| Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 2.4% | 1490 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 10.4% | 350 г |
| Углеводы | 27.2 г | 219 г | 12.4% | 4.5% | 805 г |
| Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 5.8% | 625 г |
| Вода | 47 г | 2273 г | 2.1% | 0.8% | 4836 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 109.5 мкг | 900 мкг | 12.2% | 4.4% | 822 г |
| бета Каротин | 0.059 мг | 5 мг | 1.2% | 0.4% | 8475 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.051 мг | 1.5 мг | 3.4% | 1.2% | 2941 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.095 мг | 1.8 мг | 5.3% | 1.9% | 1895 г |
| Витамин В4, холин | 12.45 мг | 500 мг | 2.5% | 0.9% | 4016 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.179 мг | 5 мг | 3.6% | 1.3% | 2793 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.029 мг | 2 мг | 1.5% | 0.5% | 6897 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.469 мкг | 400 мкг | 0.9% | 0.3% | 11531 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.165 мкг | 3 мкг | 5.5% | 2% | 1818 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.47 мг | 90 мг | 0.5% | 0.2% | 19149 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.215 мкг | 10 мкг | 2.2% | 0.8% | 4651 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.639 мг | 15 мг | 4.3% | 1.6% | 2347 г |
| Витамин Н, биотин | 1.427 мкг | 50 мкг | 2.9% | 1.1% | 3504 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.1096 мг | 20 мг | 10.5% | 3.8% | 948 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 212.04 мг | 2500 мг | 8.5% | 3.1% | 1179 г |
| Кальций, Ca | 59.45 мг | 1000 мг | 5.9% | 2.1% | 1682 г |
| Кремний, Si | 0.207 мг | 30 мг | 0.7% | 0.3% | 14493 г |
| Магний, Mg | 53.78 мг | 400 мг | 13.4% | 4.9% | 744 г |
| Натрий, Na | 64.85 мг | 1300 мг | 5% | 1.8% | 2005 г |
| Сера, S | 16.45 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.6% | 6079 г |
| Фосфор, P | 112.1 мг | 800 мг | 14% | 5.1% | 714 г |
| Хлор, Cl | 108.26 мг | 2300 мг | 4.7% | 1.7% | 2125 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 1.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 4.65 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.968 мг | 18 мг | 10.9% | 4% | 915 г |
| Йод, I | 3.8 мкг | 150 мкг | 2.5% | 0.9% | 3947 г |
| Кобальт, Co | 0.429 мкг | 10 мкг | 4.3% | 1.6% | 2331 г |
| Марганец, Mn | 0.0322 мг | 2 мг | 1.6% | 0.6% | 6211 г |
| Медь, Cu | 10.41 мкг | 1000 мкг | 1% | 0.4% | 9606 г |
| Молибден, Mo | 2.828 мкг | 70 мкг | 4% | 1.5% | 2475 г |
| Селен, Se | 1.138 мкг | 55 мкг | 2.1% | 0.8% | 4833 г |
| Фтор, F | 9.41 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 42508 г |
| Хром, Cr | 0.94 мкг | 50 мкг | 1.9% | 0.7% | 5319 г |
| Цинк, Zn | 0.2023 мг | 12 мг | 1.7% | 0.6% | 5932 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 24.6 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность NUTELLA составляет 274,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».