Мой здоровый рацион

Калорийность Паста с горбушей в сливочно-шпинатном соусе. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста с горбушей в сливочно-шпинатном соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 325 ккал 1684 ккал 19.3% 5.9% 518 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 8.1% 380 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 7.1% 431 г
Углеводы 32 г 219 г 14.6% 4.5% 684 г

Энергетическая ценность Паста с горбушей в сливочно-шпинатном соусе составляет 325 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».