Калорийность Сироп вишневый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Сироп вишневый".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	220 ккал	1684 ккал	13.1%	6%	765 г
Углеводы	55 г	219 г	25.1%	11.4%	398 г
Пищевые волокна	1.6 г	20 г	8%	3.6%	1250 г
Вода	39.4 г	2273 г	1.7%	0.8%	5769 г
Органические кислоты	4.5 г	~
Зола	0.2 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	1.6 мкг	900 мкг	0.2%	0.1%	56250 г
бета Каротин	0.01 мг	5 мг	0.2%	0.1%	50000 г
Витамин В1, тиамин	0.002 мг	1.5 мг	0.1%		75000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.004 мг	1.8 мг	0.2%	0.1%	45000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.008 мг	2 мг	0.4%	0.2%	25000 г
Витамин В9, фолаты	0.227 мкг	400 мкг	0.1%		176211 г
Витамин C, аскорбиновая	1.53 мг	90 мг	1.7%	0.8%	5882 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.041 мг	15 мг	0.3%	0.1%	36585 г
Витамин РР, НЭ	0.0722 мг	20 мг	0.4%	0.2%	27701 г
Ниацин	0.041 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	55.32 мг	2500 мг	2.2%	1%	4519 г
Кальций, Ca	6.76 мг	1000 мг	0.7%	0.3%	14793 г
Магний, Mg	1.72 мг	400 мг	0.4%	0.2%	23256 г
Натрий, Na	11.54 мг	1300 мг	0.9%	0.4%	11265 г
Сера, S	0.2 мг	1000 мг			500000 г
Фосфор, P	4.2 мг	800 мг	0.5%	0.2%	19048 г
Хлор, Cl	0.27 мг	2300 мг			851852 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.256 мг	18 мг	1.4%	0.6%	7031 г
Марганец, Mn	0.0003 мг	2 мг			666667 г
Медь, Cu	0.12 мкг	1000 мкг			833333 г
Молибден, Mo	0.313 мкг	70 мкг	0.4%	0.2%	22364 г
Фтор, F	19.59 мкг	4000 мкг	0.5%	0.2%	20419 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	54 г	~

Энергетическая ценность Сироп вишневый составляет 220 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».