| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 392.4 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 429 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 1.7% | 1462 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 1.5% | 1750 г |
| Углеводы | 85.7 г | 219 г | 39.1% | 10% | 256 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 84 мг | 1.5 мг | 5600% | 1427.1% | 2 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 42 мг | 1.8 мг | 2333.3% | 594.6% | 4 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 12.7% | 200 г |
| Витамин В9, фолаты | 50 мкг | 400 мкг | 12.5% | 3.2% | 800 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 8.5% | 300 г |
| Витамин РР, НЭ | 80 мг | 20 мг | 400% | 101.9% | 25 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 60 мг | 1000 мг | 6% | 1.5% | 1667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 12 мг | 18 мг | 66.7% | 17% | 150 г |
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 25.5% | 100 г |
Энергетическая ценность гематоген составляет 392,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».