Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 53 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.8% | 3177 г |
Углеводы | 11.6 г | 219 г | 5.3% | 10% | 1888 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 120 мкг | 900 мкг | 13.3% | 25.1% | 750 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.1 мг | 5 мг | 22% | 41.5% | 455 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 28.3% | 667 г |
Витамин В9, фолаты | 38.4 мкг | 400 мкг | 9.6% | 18.1% | 1042 г |
Витамин C, аскорбиновая | 58.3 мг | 90 мг | 64.8% | 122.3% | 154 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.8 мг | 15 мг | 12% | 22.6% | 833 г |
Витамин РР, НЭ | 3.9 мг | 20 мг | 19.5% | 36.8% | 513 г |
Энергетическая ценность Напиток Tamek Kahvaltim 7 meyve составляет 53 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».