| Смесь овощная Паназиатская с соусом | 400 г |
| Яйцо Куриное [Синявинское] | 169.7 г |
| Рисовое Классическое Лайт [не Молоко] | 50.9 г |
| Сыр arla natura сливочный лёгкий | 39.5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 129.1 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 6% | 1304 г |
| Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 6.9% | 1118 г |
| Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 11.9% | 651 г |
| Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 2.2% | 3422 г |
| Вода | 78.2 г | 2273 г | 3.4% | 2.6% | 2907 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.05 мг | 1000 мг | 2000000 г |
Энергетическая ценность Омлет с Паназиатской смесью составляет 129,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».