Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 430 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 392 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 2.4% | 974 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 8.3% | 280 г |
Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 5.7% | 406 г |
Пищевые волокна | 14 г | 20 г | 70% | 16.3% | 143 г |
Насыщенные жирные кислоты | 2 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 15 г | min 16.8 г | 89.3% | 20.8% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 3 г | от 11.2 до 20.6 г | 26.8% | 6.2% |
Энергетическая ценность Печення. Cuor di Cereale составляет 430 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».