| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.6 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 7.7% | 64769 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 3.8% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 7.7% | 56000 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 7.7% | 43800 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 3588.5% | 107 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 2992.3% | 129 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 4615.4% | 83 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.9 мг | 2 мг | 95% | 3653.8% | 105 г |
| Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 3846.2% | 100 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.6 мкг | 3 мкг | 86.7% | 3334.6% | 115 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 85 мг | 90 мг | 94.4% | 3630.8% | 106 г |
| Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 3846.2% | 100 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 3846.2% | 100 г |
| Витамин Н, биотин | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 2307.7% | 167 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 200 мг | 1000 мг | 20% | 769.2% | 500 г |
| Магний, Mg | 56.25 мг | 400 мг | 14.1% | 542.3% | 711 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 15 мг | 18 мг | 83.3% | 3203.8% | 120 г |
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 3846.2% | 100 г |
| Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 3846.2% | 100 г |
| Медь, Cu | 1000 мкг | 1000 мкг | 100% | 3846.2% | 100 г |
| Молибден, Mo | 50 мкг | 70 мкг | 71.4% | 2746.2% | 140 г |
| Селен, Se | 60 мкг | 55 мкг | 109.1% | 4196.2% | 92 г |
| Хром, Cr | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 2307.7% | 167 г |
| Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 1603.8% | 240 г |
Энергетическая ценность Премама ДУО (таблетка) составляет 2,64 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».