Мой здоровый рацион

Калорийность Салат кисло-сладкий из свеклы с сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат кисло-сладкий из свеклы с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 98.8 ккал 1684 ккал 5.9% 6% 1704 г
Белки 3.4 г 76 г 4.5% 4.6% 2235 г
Жиры 5.2 г 56 г 9.3% 9.4% 1077 г
Углеводы 9.6 г 219 г 4.4% 4.5% 2281 г

Энергетическая ценность Салат кисло-сладкий из свеклы с сыром составляет 98,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».