| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 509 ккал | 1684 ккал | 30.2% | 5.9% | 331 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 3.4% | 585 г |
| Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 8.8% | 224 г |
| Углеводы | 58 г | 219 г | 26.5% | 5.2% | 378 г |
| Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 1.5% | 1333 г |
| Вода | 6 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 37883 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.073 мг | 1.5 мг | 4.9% | 1% | 2055 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.017 мг | 1.8 мг | 0.9% | 0.2% | 10588 г |
| Витамин В4, холин | 22.36 мг | 500 мг | 4.5% | 0.9% | 2236 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.129 мг | 5 мг | 2.6% | 0.5% | 3876 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.073 мг | 2 мг | 3.7% | 0.7% | 2740 г |
| Витамин В9, фолаты | 11.653 мкг | 400 мкг | 2.9% | 0.6% | 3433 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.22 мг | 90 мг | 1.4% | 0.3% | 7377 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.645 мг | 15 мг | 4.3% | 0.8% | 2326 г |
| Витамин Н, биотин | 0.86 мкг | 50 мкг | 1.7% | 0.3% | 5814 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.29 мг | 20 мг | 6.5% | 1.3% | 1550 г |
| Ниацин | 0.516 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 52.46 мг | 2500 мг | 2.1% | 0.4% | 4766 г |
| Кальций, Ca | 7.74 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.2% | 12920 г |
| Кремний, Si | 1.72 мг | 30 мг | 5.7% | 1.1% | 1744 г |
| Магний, Mg | 6.88 мг | 400 мг | 1.7% | 0.3% | 5814 г |
| Натрий, Na | 393 мг | 1300 мг | 30.2% | 5.9% | 331 г |
| Сера, S | 30.1 мг | 1000 мг | 3% | 0.6% | 3322 г |
| Фосфор, P | 37 мг | 800 мг | 4.6% | 0.9% | 2162 г |
| Хлор, Cl | 8.6 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.1% | 26744 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 451.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 15.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 38.7 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.516 мг | 18 мг | 2.9% | 0.6% | 3488 г |
| Йод, I | 0.65 мкг | 150 мкг | 0.4% | 0.1% | 23077 г |
| Кобальт, Co | 0.688 мкг | 10 мкг | 6.9% | 1.4% | 1453 г |
| Литий, Li | 2.507 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.2451 мг | 2 мг | 12.3% | 2.4% | 816 г |
| Медь, Cu | 43 мкг | 1000 мкг | 4.3% | 0.8% | 2326 г |
| Молибден, Mo | 5.375 мкг | 70 мкг | 7.7% | 1.5% | 1302 г |
| Никель, Ni | 0.946 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 2.24 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 2.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.58 мкг | 55 мкг | 4.7% | 0.9% | 2132 г |
| Стронций, Sr | 46 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 4.73 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 9.46 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 42283 г | |
| Хром, Cr | 0.95 мкг | 50 мкг | 1.9% | 0.4% | 5263 г |
| Цинк, Zn | 0.301 мг | 12 мг | 2.5% | 0.5% | 3987 г |
| Цирконий, Zr | 16.65 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 29.197 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.728 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.684 г | ~ | |||
| Валин | 0.287 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.144 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.208 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.405 г | ~ | |||
| Лизин | 0.216 г | ~ | |||
| Метионин | 0.066 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.143 г | ~ | |||
| Треонин | 0.171 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.066 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.309 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.55 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 4.09 г | ~ | |||
| Аланин | 0.247 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.613 г | ~ | |||
| Глицин | 0.35 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.157 г | ~ | |||
| Пролин | 0.275 г | ~ | |||
| Серин | 0.304 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.241 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.075 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.009 г | от 0.9 до 3.7 г | 1% | 0.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.168 г | от 4.7 до 16.8 г | 3.6% | 0.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 29.9 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.9 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.023 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.104 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.345 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.161 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.253 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.023 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.439 г | min 16.8 г | 26.4% | 5.2% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 4.324 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.115 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.496 г | от 11.2 до 20.6 г | 31.2% | 6.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 3.45 г | ~ |
Энергетическая ценность Бисли бамба микс составляет 509 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».