| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 23.7% | 422 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 2.7% | 3650 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 210 мг | 2500 мг | 8.4% | 8.4% | 1190 г |
| Кальций, Ca | 180 мг | 1000 мг | 18% | 18% | 556 г |
Энергетическая ценность Греческий йогурт 0% жира составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».