Мой здоровый рацион

Калорийность Біфстроганов та каша гречана [Daily Food]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Біфстроганов та каша гречана [Daily Food]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 443 ккал 1684 ккал 26.3% 5.9% 380 г
Белки 27 г 76 г 35.5% 8% 281 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 6.9% 329 г
Углеводы 46 г 219 г 21% 4.7% 476 г

Энергетическая ценность Біфстроганов та каша гречана [Daily Food] составляет 443 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».