| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 699 ккал | 1684 ккал | 41.5% | 5.9% | 241 г |
| Белки | 20.5 г | 76 г | 27% | 3.9% | 371 г |
| Жиры | 62.8 г | 56 г | 112.1% | 16% | 89 г |
| Углеводы | 13.3 г | 219 г | 6.1% | 0.9% | 1647 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 128 мг | 1000 мг | 12.8% | 1.8% | 781 г |
| Натрий, Na | 220 мг | 1300 мг | 16.9% | 2.4% | 591 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.7 мг | 18 мг | 37.2% | 5.3% | 269 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 9.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Тхина הר ברכה составляет 699 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».