| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 213 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 791 г |
| Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 7.1% | 661 г |
| Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 20.9% | 224 г |
| Углеводы | 10.5 г | 219 г | 4.8% | 2.3% | 2086 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 395 мг | 1300 мг | 30.4% | 14.3% | 329 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 4 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Хумустхина составляет 213 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».