Мой здоровый рацион

Калорийность Картофель по-деревенски Большой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофель по-деревенски Большой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 441 ккал 1684 ккал 26.2% 5.9% 382 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 1.9% 1226 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 8.1% 280 г
Углеводы 57 г 219 г 26% 5.9% 384 г
Пищевые волокна 6.4 г 20 г 32% 7.3% 313 г
Насыщенные жирные кислоты 2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Картофель по-деревенски Большой составляет 441 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».