КАБАЧОК | 6914 г |
ЛУК РЕПЧАТЫЙ | 692 г |
ПЕРЕЦ СЛАДКИЙ | 618 г |
МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ | 100 г |
МОРКОВЬ СЫРАЯ | 924 г |
САХАР ПЕСОК | 100 г |
СОУС КРАСНОДАРСКИЙ "ЧУМАК" | 490 г |
Томатная Паста 25% [Чумак] | 456 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 71.2 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 5.9% | 2365 г |
Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 2.2% | 6333 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 5.1% | 2800 г |
Углеводы | 11.8 г | 219 г | 5.4% | 7.6% | 1856 г |
Вода | 85.1 г | 2273 г | 3.7% | 5.2% | 2671 г |
Энергетическая ценность ИКРА КАБАЧКОВАЯ 2020 № 3 составляет 71,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».