Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 190 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 886 г |
Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 5.7% | 916 г |
Жиры | 20.4 г | 56 г | 36.4% | 19.2% | 275 г |
Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 0.8% | 6844 г |
Энергетическая ценность Сырный рулет составляет 190 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».