| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 668 ккал | 1684 ккал | 39.7% | 5.9% | 252 г |
| Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 4.5% | 330 г |
| Жиры | 60.4 г | 56 г | 107.9% | 16.2% | 93 г |
| Углеводы | 3.4 г | 219 г | 1.6% | 0.2% | 6441 г |
Энергетическая ценность Семечки потеха составляет 668 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».