Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 304 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 6% | 554 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 5.6% | 585 г |
Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 15.3% | 215 г |
Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 0.7% | 4761 г |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 5.2 мкг | 3 мкг | 173.3% | 57% | 58 г |
Насыщенные жирные кислоты | 10 г | max 18.7 г | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 12.4 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 32.9% |
Энергетическая ценность Паштет Яблоко и Лук составляет 304 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».