Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 270 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 624 г |
Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 13.9% | 267 г |
Углеводы | 21 г | 219 г | 9.6% | 3.6% | 1043 г |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 30.9% | 120 г |
Энергетическая ценность сыр Violife составляет 270 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».