Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 495 ккал | 1684 ккал | 29.4% | 5.9% | 340 г |
Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 3.1% | 661 г |
Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 8.7% | 233 г |
Углеводы | 55.7 г | 219 г | 25.4% | 5.1% | 393 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 448 мкг | 900 мкг | 49.8% | 10.1% | 201 г |
Витамин В1, тиамин | 0.43 мг | 1.5 мг | 28.7% | 5.8% | 349 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.72 мг | 1.8 мг | 40% | 8.1% | 250 г |
Витамин В4, холин | 78 мг | 500 мг | 15.6% | 3.2% | 641 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2.57 мг | 5 мг | 51.4% | 10.4% | 195 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.29 мг | 2 мг | 14.5% | 2.9% | 690 г |
Витамин В9, фолаты | 102 мкг | 400 мкг | 25.5% | 5.2% | 392 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.1 мкг | 3 мкг | 36.7% | 7.4% | 273 г |
Витамин C, аскорбиновая | 62 мг | 90 мг | 68.9% | 13.9% | 145 г |
Витамин D, кальциферол | 9.7 мкг | 10 мкг | 97% | 19.6% | 103 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9 мг | 15 мг | 60% | 12.1% | 167 г |
Витамин Н, биотин | 12.8 мкг | 50 мкг | 25.6% | 5.2% | 391 г |
Витамин К, филлохинон | 35.5 мкг | 120 мкг | 29.6% | 6% | 338 г |
Витамин РР, НЭ | 3.1 мг | 20 мг | 15.5% | 3.1% | 645 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 600 мг | 2500 мг | 24% | 4.8% | 417 г |
Кальций, Ca | 704 мг | 1000 мг | 70.4% | 14.2% | 142 г |
Магний, Mg | 38.6 мг | 400 мг | 9.7% | 2% | 1036 г |
Натрий, Na | 142 мг | 1300 мг | 10.9% | 2.2% | 915 г |
Фосфор, P | 318 мг | 800 мг | 39.8% | 8% | 252 г |
Хлор, Cl | 395 мг | 2300 мг | 17.2% | 3.5% | 582 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 6.8 мг | 18 мг | 37.8% | 7.6% | 265 г |
Йод, I | 101 мкг | 150 мкг | 67.3% | 13.6% | 149 г |
Марганец, Mn | 0.048 мг | 2 мг | 2.4% | 0.5% | 4167 г |
Медь, Cu | 281 мкг | 1000 мкг | 28.1% | 5.7% | 356 г |
Селен, Se | 13 мкг | 55 мкг | 23.6% | 4.8% | 423 г |
Цинк, Zn | 4.1 мг | 12 мг | 34.2% | 6.9% | 293 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 32 г | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.502 г | от 0.9 до 3.7 г | 55.8% | 11.3% | |
Омега-6 жирные кислоты | 2.71 г | от 4.7 до 16.8 г | 57.7% | 11.7% | |
Насыщенные жирные кислоты | 2.7 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.64 г | min 16.8 г | 33.6% | 6.8% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 15.405 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 20.2% |
Энергетическая ценность Детская смесь "Малютка 4" составляет 495 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».