| ХЛЕБ Дарницкий Формй Кирпич(Пшеничя 1-го сорта) ДЛЯ ТОСТЕРА (С Хим. Состм от Украинского хл. ) САМ СНУТР. | 89 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 242.7 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 5.9% | 694 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 4.1% | 1013 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 0.9% | 4667 г |
| Углеводы | 49.7 г | 219 г | 22.7% | 9.4% | 441 г |
| Пищевые волокна | 9.2 г | 20 г | 46% | 19% | 217 г |
| Вода | 32.7 г | 2273 г | 1.4% | 0.6% | 6951 г |
| Органические кислоты | 1 г | ~ | |||
| Зола | 2.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.196 мг | 1.5 мг | 13.1% | 5.4% | 765 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.092 мг | 1.8 мг | 5.1% | 2.1% | 1957 г |
| Витамин В4, холин | 69.35 мг | 500 мг | 13.9% | 5.7% | 721 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.52 мг | 5 мг | 10.4% | 4.3% | 962 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.162 мг | 2 мг | 8.1% | 3.3% | 1235 г |
| Витамин В9, фолаты | 33.519 мкг | 400 мкг | 8.4% | 3.5% | 1193 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.618 мг | 15 мг | 10.8% | 4.4% | 927 г |
| Витамин Н, биотин | 1.965 мкг | 50 мкг | 3.9% | 1.6% | 2545 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.0052 мг | 20 мг | 15% | 6.2% | 666 г |
| Ниацин | 1.387 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 271.62 мг | 2500 мг | 10.9% | 4.5% | 920 г |
| Кальций, Ca | 54.32 мг | 1000 мг | 5.4% | 2.2% | 1841 г |
| Кремний, Si | 6.357 мг | 30 мг | 21.2% | 8.7% | 472 г |
| Магний, Mg | 54.32 мг | 400 мг | 13.6% | 5.6% | 736 г |
| Натрий, Na | 469.27 мг | 1300 мг | 36.1% | 14.9% | 277 г |
| Сера, S | 69.35 мг | 1000 мг | 6.9% | 2.8% | 1442 г |
| Фосфор, P | 173.4 мг | 800 мг | 21.7% | 8.9% | 461 г |
| Хлор, Cl | 1040.26 мг | 2300 мг | 45.2% | 18.6% | 221 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 57.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 49.7 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 4.508 мг | 18 мг | 25% | 10.3% | 399 г |
| Йод, I | 5.09 мкг | 150 мкг | 3.4% | 1.4% | 2947 г |
| Кобальт, Co | 2.312 мкг | 10 мкг | 23.1% | 9.5% | 433 г |
| Марганец, Mn | 1.387 мг | 2 мг | 69.4% | 28.6% | 144 г |
| Медь, Cu | 211.52 мкг | 1000 мкг | 21.2% | 8.7% | 473 г |
| Селен, Se | 6.357 мкг | 55 мкг | 11.6% | 4.8% | 865 г |
| Фтор, F | 27.74 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.3% | 14420 г |
| Хром, Cr | 3.47 мкг | 50 мкг | 6.9% | 2.8% | 1441 г |
| Цинк, Zn | 1.387 мг | 12 мг | 11.6% | 4.8% | 865 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 43.806 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность ХЛЕБ Дарницкий Формй Кирпич(Пшеничя 1-го сорта) ПОСЛЕ ТОСТЕРА 2 Куска,(С Хим. Состм от Украинго хл. ) САМ СНУТР. составляет 242,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».