| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 2% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 4% | 56000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 6% | 31286 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 618 мг | 2500 мг | 24.7% | 494% | 405 г |
| Кальций, Ca | 205 мг | 1000 мг | 20.5% | 410% | 488 г |
| Кремний, Si | 100 мг | 30 мг | 333.3% | 6666% | 30 г |
| Натрий, Na | 18000 мг | 1300 мг | 1384.6% | 27692% | 7 г |
| Сера, S | 12400 мг | 1000 мг | 1240% | 24800% | 8 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 105.4 мг | 18 мг | 585.6% | 11712% | 17 г |
| Йод, I | 10000 мкг | 150 мкг | 6666.7% | 133334% | 2 г |
| Фтор, F | 100000 мкг | 4000 мкг | 2500% | 50000% | 4 г |
Энергетическая ценность Гималайская соль составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».