| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 376 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 448 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 2.2% | 1188 г |
| Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 1.6% | 1647 г |
| Углеводы | 79.4 г | 219 г | 36.3% | 9.7% | 276 г |
| Пищевые волокна | 4.6 г | 20 г | 23% | 6.1% | 435 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.99 мг | 1.5 мг | 66% | 17.6% | 152 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.3 мг | 1.8 мг | 72.2% | 19.2% | 138 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.3 мг | 2 мг | 65% | 17.3% | 154 г |
| Витамин D, кальциферол | 3.21 мкг | 10 мкг | 32.1% | 8.5% | 312 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 627 мг | 1000 мг | 62.7% | 16.7% | 159 г |
| Натрий, Na | 0.36 мг | 1300 мг | 361111 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.67 мг | 18 мг | 48.2% | 12.8% | 208 г |
Энергетическая ценность Куки Крисп составляет 376 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».