| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 330 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 510 г |
| Белки | 16.7 г | 76 г | 22% | 6.7% | 455 г |
| Жиры | 19.5 г | 56 г | 34.8% | 10.5% | 287 г |
| Углеводы | 55.6 г | 219 г | 25.4% | 7.7% | 394 г |
| Пищевые волокна | 39 г | 20 г | 195% | 59.1% | 51 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 13.5% | 225 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8 мг | 18 мг | 44.4% | 13.5% | 225 г |
Энергетическая ценность Кокосовая мука составляет 330 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».