| Кофе растворимый, сухой | 5 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 265 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.5% | 76545 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 18.2% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 9.1% | 56000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 98.2 г | 2273 г | 4.3% | 195.5% | 2315 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.019 мг | 1.8 мг | 1.1% | 50% | 9474 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4444 мг | 20 мг | 2.2% | 100% | 4500 г |
| Ниацин | 0.444 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.8 мг | 1000 мг | 0.5% | 22.7% | 20833 г |
| Магний, Mg | 0.98 мг | 400 мг | 0.2% | 9.1% | 40816 г |
| Натрий, Na | 3.98 мг | 1300 мг | 0.3% | 13.6% | 32663 г |
| Фосфор, P | 4.6 мг | 800 мг | 0.6% | 27.3% | 17391 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.113 мг | 18 мг | 0.6% | 27.3% | 15929 г |
| Медь, Cu | 9.81 мкг | 1000 мкг | 1% | 45.5% | 10194 г |
| Фтор, F | 69.88 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 77.3% | 5724 г |
| Цинк, Zn | 0.0098 мг | 12 мг | 0.1% | 4.5% | 122449 г |
Энергетическая ценность Кофе без сахара составляет 2,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».