Мой здоровый рацион

Рецепт Суп звёздочки (Maggi). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп звёздочки (Maggi)

Суп звёздочки (Maggi) пакет 54гр 54 г
Суп звёздочки (Maggi) пакет 54гр 54 г
Вода водопроводная, городская 1500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп звёздочки (Maggi)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 22.5 ккал 1684 ккал 1.3% 5.8% 7484 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 3.6% 12667 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.9% 56000 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 9.3% 4867 г
Вода 92.7 г 2273 г 4.1% 18.2% 2452 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 1 мг 2500 мг 250000 г
Кальций, Ca 3 мг 1000 мг 0.3% 1.3% 33333 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 1.3% 40000 г
Натрий, Na 3 мг 1300 мг 0.2% 0.9% 43333 г
Микроэлементы
Медь, Cu 9 мкг 1000 мкг 0.9% 4% 11111 г
Фтор, F 81.1 мкг 4000 мкг 2% 8.9% 4932 г

Энергетическая ценность Суп звёздочки (Maggi) составляет 22,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».