| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 226 ккал | 1684 ккал | 13.4% | 5.9% | 745 г |
| Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 1.3% | 3455 г |
| Углеводы | 11.2 г | 219 г | 5.1% | 2.3% | 1955 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 0.6% | 7500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.8 мг | 90 мг | 5.3% | 2.3% | 1875 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.95 мг | 20 мг | 4.8% | 2.1% | 2105 г |
Энергетическая ценность Кукуруза Верес составляет 226 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».