| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 901 ккал | 1684 ккал | 53.5% | 5.9% | 187 г |
| Жиры | 99.7 г | 56 г | 178% | 19.8% | 56 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 0.3% | 3842 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 1.8 мг | 5 мг | 36% | 4% | 278 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 80 мг | 15 мг | 533.3% | 59.2% | 19 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 37 г | от 0.9 до 3.7 г | 1000% | 111% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 19.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 116.1% | 12.9% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 12.49 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 25.29 г | min 16.8 г | 150.5% | 16.7% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 84 г | от 11.2 до 20.6 г | 407.8% | 45.3% |
Энергетическая ценность Масло рыжиковое составляет 901 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».