| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 376 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 448 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 2.8% | 938 г |
| Жиры | 16.6 г | 56 г | 29.6% | 7.9% | 337 г |
| Углеводы | 48.7 г | 219 г | 22.2% | 5.9% | 450 г |
| Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 13.3% | 200 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.76 мг | 2 мг | 38% | 10.1% | 263 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.9 мг | 90 мг | 2.1% | 0.6% | 4737 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.76 мг | 15 мг | 11.7% | 3.1% | 852 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 217 мг | 2500 мг | 8.7% | 2.3% | 1152 г |
| Кальций, Ca | 61 мг | 1000 мг | 6.1% | 1.6% | 1639 г |
| Магний, Mg | 117 мг | 400 мг | 29.3% | 7.8% | 342 г |
| Фосфор, P | 16 мг | 800 мг | 2% | 0.5% | 5000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.8 мг | 18 мг | 10% | 2.7% | 1000 г |
| Цинк, Zn | 1.5 мг | 12 мг | 12.5% | 3.3% | 800 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 4.6 г | от 0.9 до 3.7 г | 124.3% | 33.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 4.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 97.9% | 26% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 16.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Энергетический батончик Финики, курага, грецкий орех составляет 376 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».