| Кофе растворимый, сухой | 6 г |
| Сахар песок | 14 г |
| Вода водопроводная, городская | 230 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25.2 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6683 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 2% | 19000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.8% | 56000 г |
| Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 10.3% | 3776 г |
| Вода | 92.1 г | 2273 г | 4.1% | 16.3% | 2468 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.024 мг | 1.8 мг | 1.3% | 5.2% | 7500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.576 мг | 20 мг | 2.9% | 11.5% | 3472 г |
| Ниацин | 0.576 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.09 мг | 2500 мг | 229358 г | ||
| Кальций, Ca | 5.33 мг | 1000 мг | 0.5% | 2% | 18762 г |
| Магний, Mg | 0.92 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 43478 г |
| Натрий, Na | 2.89 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.8% | 44983 г |
| Фосфор, P | 6 мг | 800 мг | 0.8% | 3.2% | 13333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.163 мг | 18 мг | 0.9% | 3.6% | 11043 г |
| Медь, Cu | 8.28 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 3.2% | 12077 г |
| Фтор, F | 74.61 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 7.5% | 5361 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе растворимый с сахаром составляет 25,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».