| Мука Овсяная | 20 г |
| Творог обезжиренный | 200 г |
| Яйцо куриное (белок) | 50 г |
| Какао | 10 г |
| Разрыхлитель Теста | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 96.8 ккал | 1684 ккал | 5.7% | 5.9% | 1740 г |
| Белки | 15.4 г | 76 г | 20.3% | 21% | 494 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 2.1% | 5091 г |
| Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 3.2% | 3269 г |
Энергетическая ценность Шоколадные сырники составляет 96,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».