Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Яйцо С0 [Оредеж] | 240 г |
Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] | 10 г |
Миндальная Паста | 160 г |
Https://youtu.be/S8Q2M-XxUM8?si=CMn_Oz4wR6RDrM2I
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 318.2 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 529 г |
Белки | 15.6 г | 76 г | 20.5% | 6.4% | 487 г |
Жиры | 25.9 г | 56 г | 46.3% | 14.6% | 216 г |
Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 0.6% | 4977 г |
Вода | 54.1 г | 2273 г | 2.4% | 0.8% | 4201 г |
Энергетическая ценность Чудо Кето хлеб с миндальной пастой составляет 318,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
% от РСП | |||
Калорийность | 318.2 ккал | 21.02% | |
Белки | 15.6 г | 17.14% | |
Жиры | 25.9 г | 39.24% | |
Углеводы | 4.4 г | 3.19% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 54.1 г | 2.01% |
Почему так долго?
Получить дополнительную информацию и осуществить задуманное вы сможете, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|